स्पाइडर नसों और वैरिकाज़ नसों से छुटकारा कैसे प्राप्त करें


यह एक DIY स्थिति नहीं है।

एडोब स्टॉक / जीवीएस

यदि आप सोच रहे हैं कि मकड़ी नसों से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो आप शायद पहले से ही इंटरनेट के सुझावों के एक समूह में आते हैं। जब मैंने अपनी जांघ के चारों ओर धुंधली नीली रेखाओं की एक श्रृंखला को देखा, तो कुछ सुझाए गए घरेलू उपचारों में मैंने अदरक की चाय, मालिश और यहां तक ​​कि व्यायाम को भी शामिल किया। लेकिन यहां ईमानदार सच्चाई है: यह सभी बी.एस. दर्शनीय नसें कुछ ऐसी नहीं हैं जिन्हें आप घर पर ठीक कर सकते हैं।

इसलिए मैंने त्वचा विशेषज्ञों और सर्जनों से बात की जो मकड़ी नसों और वैरिकाज़ नसों (बड़ी, उभरी हुई दिखाई देने वाली नसें जो अक्सर पैरों पर दिखाई देती हैं) के इलाज में विशेषज्ञ होती हैं। मैंने जो सीखा है, वह यह है कि इन दृश्य नसों के अंतर्निहित कारण हमेशा रोके नहीं जाते हैं - और वे बहुत गहरी शिराओं की समस्या का संकेत हो सकते हैं, जिनका कोई घरेलू उपचार ठीक होने की संभावना नहीं है। यहां बताया गया है कि असली के लिए मकड़ी की नसों से कैसे छुटकारा पाया जाए- और ऐसा करने के लिए किसी विशेषज्ञ को देखना इतना महत्वपूर्ण क्यों है।

वास्तव में मकड़ी नसें क्या हैं?

दृश्य शिराओं के दो सामान्य प्रकार हैं: मकड़ी नसें और वैरिकाज़ नसें। NYC सर्जिकल एसोसिएट्स के एक सामान्य सर्जन, क्रिस्टोफर हॉलिंगवर्थ, M.D., कहते हैं कि स्पाइडर वेन्स वास्तव में छोटी सतही नसें होती हैं जो डर्मिस और एपिडर्मिस के बीच की त्वचा की बाहरी परत में होती हैं। "यदि आप लंबे समय तक रहते हैं, तो ज्यादातर लोग उन्हें प्राप्त करने जा रहे हैं।" इन शिराओं को उनका नाम मिलता है क्योंकि वे पैरों पर पतली, वेब जैसी, नीली और बैंगनी रेखाओं की तरह दिखती हैं।

दूसरी ओर वैरिकाज़ नसें बड़ी नसें होती हैं जो शरीर में अधिक गहरी होती हैं। "आप उन्हें एक मलिनकिरण के रूप में नहीं देख पाएंगे, आप उन्हें तब देखेंगे जब वे इतने फैल जाएंगे कि वे एक प्रकार का उभार लें," डॉ। होलिंग्सवर्थ कहते हैं।

क्योंकि ये दोनों मुद्दे समान रक्त-प्रवाह स्थितियों के कारण होते हैं, वैरिकाज़ और मकड़ी नसें आमतौर पर एक साथ होती हैं। इसका मतलब है कि जिन लोगों में वैरिकाज़ नसें होती हैं, उनमें लगभग हमेशा मकड़ी की नसें भी होती हैं। हालाँकि, कुछ लोगों को मकड़ी की नसें मिलती हैं और उन्हें कभी भी वैरिकाज़ नसों की समस्या नहीं होती है।

मकड़ी नसों और अन्य दृश्यमान नसों का कारण क्या होता है?

यह समझने के लिए कि ये दृश्य शिराएँ क्यों विकसित होती हैं, आपको यह समझने में मदद मिली कि शरीर से रक्त कैसे बहता है। आपका हृदय आपके रक्त वाहिकाओं के माध्यम से आपके पूरे शरीर में रक्त पंप करता है। वहां से, रक्त बाहर की ओर (पैर, हाथ, सिर) धमनियों के माध्यम से और पीछे की ओर आपकी नसों के माध्यम से हृदय की ओर बाहर की ओर फैलता है।

बारबा डर्मेटोलॉजी की त्वचा विशेषज्ञ एलिसिया बारबा कहती हैं, "एक नली के रूप में नसों के बारे में सोचें जो नीचे से ऊपर की ओर आपके दिल की ओर बहती है।" “और थोड़ा वाल्व है। जब वे अच्छी तरह से काम करते हैं, तो रक्त गोली मारता है और वाल्व बंद हो जाता है। जब यह काम नहीं करता है, तो रक्त उत्तर की ओर बढ़ने के बजाय नीचे गिर जाता है। ”

जब वाल्व की समस्या के कारण रक्त गलत दिशा में बहता है, तो यह पैरों की नसों में वापस आ सकता है, जो नस की दीवारों को नुकसान पहुंचाता है, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) बताती है। नस की दीवारों पर अतिरिक्त दबाव धीरे-धीरे उन्हें कमजोर करता है और फिर उभार करता है, जिससे हम वास्तव में देख सकते हैं। वास्तव में, मकड़ी नसों और / या वैरिकाज़ नसों वाले अधिकांश लोग इस प्रकार के "शिरापरक अपर्याप्तता" से निपटेंगे, डॉ। होलिंग्सवर्थ कहते हैं।

हालांकि, अन्य कारक इस बात की संभावना में योगदान कर सकते हैं कि आप दिखाई देने वाली नसों को विकसित करेंगे, जिसमें आनुवांशिकी, आयु और शारीरिक गतिविधि का आपका स्तर शामिल है, एएडी का कहना है।

उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक नौकरी है जहां आप लंबे समय तक खड़े रहते हैं, तो गुरुत्वाकर्षण काम पर है, जिससे रक्त पैरों की ओर वापस आ जाता है, जिससे नसें खिंच जाती हैं और समय के साथ वाल्व कमजोर हो जाता है। यदि आप पूरे दिन अपनी नौकरी पर बैठते हैं, तो आप दिखाई देने वाली नसों को भी देखना शुरू कर सकते हैं क्योंकि मांसपेशियों की गति में कमी है। पैर की मांसपेशियां नसों को रक्त को हृदय की ओर वापस धकेलने में मदद करती हैं, इसलिए दिन के दौरान घूमने से दृश्यमान नसों को रोकने में मदद मिल सकती है। (यह अफवाह कि आपके पैरों को पार करने से मकड़ी की नसें सच हो सकती हैं, इसलिए आगे बढ़ें और यदि आप चाहें तो उन्हें पार कर लें - बस सुनिश्चित करें कि आप अपनी कुर्सी से बाहर निकलते हैं और रक्त पंप करने के लिए दिन भर घूमते हैं।)

यह सुझाव देने के लिए कुछ शोध हैं कि अतिरिक्त वजन उठाने से आपकी नसों का कार्य प्रभावित हो सकता है और इसलिए, दृश्य नसों के लिए आपके जोखिम को भी बढ़ाता है। आपके पेट के आसपास अधिक वसा (आंत का वसा) होने से आपके पेट में दबाव बढ़ सकता है, डॉ। हॉलिंगवर्थ कहते हैं, जो तब एक अवरोध बनाता है जो रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है। "यह बढ़ा हुआ दबाव नसों को पतला करता है, जो निचले शिरा पुल के माध्यम से और आपकी त्वचा में नसों तक सभी तरह से फैलता है," वे बताते हैं।

एक समान स्थिति गर्भावस्था के दौरान होती है जब पेट में अतिरिक्त दबाव नसों को निचोड़ता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल बदलाव भी भूमिका निभा सकते हैं। "जब महिलाओं को अतिरिक्त एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन से अवगत कराया जाता है, तो यह जो करना है वह आपके नरम ऊतक को थोड़ा अधिक लचीला बनाता है," डॉ। हॉलिंगवर्थ कहते हैं। "यही प्रक्रिया, हमें लगता है, नसों को प्रभावित कर रही है, जिससे उन्हें फैलने और बाहर खींचने के लिए पूर्वनिर्मित किया गया है।" गर्भावस्था के बाद, नसें आमतौर पर चली जाती हैं और सब कुछ सामान्य हो जाता है। यदि आप हार्मोनल जन्म नियंत्रण ले रही हैं तो यह नस कमजोर भी हो सकती है।

यद्यपि दृश्य नसें विशुद्ध रूप से सतही मुद्दे की तरह लग सकती हैं, लेकिन अनुपचारित होने पर वे दर्दनाक हो सकते हैं। डॉ। होलिंग्सवर्थ कहते हैं, "स्पाइडर और वैरिकाज़ नसें आपके पैरों को कमजोर बनाती हैं क्योंकि यह एक भड़काऊ प्रक्रिया है।" “वे नसें फैली हुई और फैली हुई हैं। वे एकमात्र तरीके से मदद के लिए संकेत देने की कोशिश कर रहे हैं, वे जानते हैं कि कैसे, जो एक स्थानीय भड़काऊ जैव रासायनिक भेज रहा है जिससे आपके पैर सूज जाते हैं और गले में दर्द होता है। " तो मकड़ी की नसों को रोकने और उनका इलाज करने से आप बहुत अधिक असुविधा से बच सकते हैं।

क्या आप मकड़ी नसों को रोकने के लिए कुछ भी कर सकते हैं?

नसों के मुद्दों के कुछ अलग-अलग अंतर्निहित कारण हैं जो रोके जा सकने योग्य या प्रतिवर्ती हैं, जबकि अन्य नहीं हैं।उदाहरण के लिए, यदि आपकी दृश्य नसें काफी हद तक विरासत में मिले कारकों, गर्भावस्था, या कार्य दिवस के दौरान आप कितनी सक्रिय हो सकती हैं, तो इस बात की संभावना नहीं है कि आपके पास नियंत्रण का एक टन है।

लेकिन कुछ सामान्य चीजें हैं जो आप उन्हें रोकने के लिए कर सकते हैं, जैसे कि दिन के दौरान शारीरिक गतिविधि बनाए रखना। यदि आप पूरे दिन काम पर बैठते हैं, तो एएडी हर 30 मिनट में थोड़ा ऊपर उठने और चलने की सलाह देता है। या, यदि आप लंबे समय तक काम पर खड़े रहते हैं, तो एएडी हर 30 मिनट में ब्रेक लेने और बैठने की सलाह देता है। और सामान्य रूप से व्यायाम करना, जब संभव हो तो अपने पैरों को ऊपर उठाना, और गर्म स्नान में लंबे समय तक भिगोने से बचना, साथ ही दिखाई देने वाली नसों को रोकने में मदद कर सकता है, एएडी का कहना है।

हालाँकि, ये रणनीतियाँ आपके पास पहले से मौजूद किसी भी दृश्य नस का इलाज नहीं कर सकती हैं।

आपको वास्तव में दृश्य नसों का इलाज करने के लिए एक विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता होगी।

यदि आप सोच रहे हैं कि अच्छे के लिए मकड़ी नसों से कैसे छुटकारा पाएं, तो जान लें कि डॉ। होलिंग्सवर्थ का कहना है कि उन घरेलू उपचारों से काम नहीं चलता। ड्राई ब्रशिंग? नहीं। फैंसी बॉडी लोशन? नह ं। मालिश? यह अच्छा लग सकता है, लेकिन इसमें कोई स्पष्ट अंतर नहीं होगा।

वे कहते हैं, "वास्तव में कुछ भी नहीं है कि आप हमारे द्वारा किए जाने वाले छोटे से न्यूनतम इनवेसिव उपचारों से अलग कर सकते हैं, जो मकड़ी नसों को किसी भी बेहतर दिखने वाला है"। "स्पाइडर वेन्स बनाने के लिए क्रीम, मलहम, या रगड़ नहीं जा रहे हैं।"

जिस तरह से स्पाइडर और वैरिकाज़ नसों का इलाज किया जाता है, वह नस को बंद करने के लिए विभिन्न शल्य चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करके किया जाता है ताकि यह ढह जाए और अवशिष्ट निशान ऊतक रक्त प्रवाह को पूरी तरह से रोक दे। ये सभी सतही नसें हैं, इसलिए अन्य स्वस्थ नसें केवल अपने संचलन कर्तव्यों को पूरा करती हैं और प्रक्रिया आपके समग्र स्वास्थ्य पर प्रभाव नहीं डालती है। इसके अलावा, अधिक गंभीर, उभड़ा हुआ वैरिकाज़ नसों वाले लोगों को शिरा बंद होने के बाद उन्हें पूरी तरह से हटाया जा सकता है।

स्क्लेरोथेरेपी: यह मकड़ी नसों और वैरिकाज़ नसों के लिए अधिक लोकप्रिय विकल्पों में से एक है। एक डॉक्टर एक झागदार डिटर्जेंट या केंद्रित खारे पानी के घोल को समस्याग्रस्त शिराओं में इंजेक्ट करता है, जो रक्त वाहिका की दीवारों को परेशान करता है, सैडिक डर्मेटोलॉजी के संस्थापक नील सैडिक बताते हैं। इससे निशान ऊतक बनते हैं, जिससे रक्त वाहिका बंद हो जाती है। यदि किसी को स्क्लेरोथेरेपी समाधान से एलर्जी है, तो उपचार के अन्य विकल्प हैं।

लेज़र ट्रीटमेंट: एक नस सर्जन या डर्मेटोलॉजिस्ट नस को गर्म करने के लिए एक लेज़र ट्रीटमेंट का इस्तेमाल कर सकता है, जिससे यह सिकुड़ सकता है और निशान पड़ सकता है। डॉ। होलिंग्सवर्थ एक हाथ से बने एन डी का उपयोग करता है: YAG लेजर (वही मशीन जिसे लेजर हेयर रिमूवल में इस्तेमाल किया जा सकता है) छोटी मकड़ी की नसों पर। या, यदि यह एक बड़ा वैरिकाज़ नस है, तो रक्त प्रवाह को रोकने के लिए कैथेटर का उपयोग करके नस में एक लेजर डाला जा सकता है।

मेडिकल गोंद: वैरिकाज़ नसों के लिए, डॉक्टर भी उपयोग कर सकते हैं सुपरग्लू का चिकित्सा संस्करण है। डॉ। होलिंग्सवर्थ कहते हैं, "साइनोएक्रिलिएट गोंद एक जैविक गोंद है, जो क्रेजी गोंद के समान है।" सर्जन एक वैरिकाज़ नस को बंद कर देते हैं और इसे अंदर से बंद कर देते हैं। "आप इसे इंजेक्ट करते हैं, गोंद को सेट करने के लिए प्रतीक्षा करें, और आगे नीचे, और इसी तरह आगे बढ़ें।"

रेडियो फ्रीक्वेंसी एब्लेशन (RFA): यह वैरिकाज़ नसों के लिए एक और विकल्प है जो इतनी बड़ी है कि गोंद और स्क्लेरो बस तैरते हैं। डॉ। होलिंग्सवर्थ कहते हैं, "आरएफए नस के अंदर से रेडियो फ्रिक्वेंसी चलाता है और नस के अंदरूनी हिस्से को लाइटबल्ब फिलामेंट में बदल देता है, इसे गर्म करता है और इसे मार देता है।"

दृश्य नसों को खराब होने से बचाने के लिए, एक सर्जन RFA या आंतरिक लेजर तकनीकों का उपयोग कर सकता है ताकि पैर में एक बड़ी नस को बंद किया जा सके जो कि छोटे वैरिकाज़ नसों और मकड़ी नसों को खिलाती है। “पैर में एक केंद्रीय पाइप है जिसे सैफन नस कहा जाता है; यह मुख्य सतही नस है उन नसों को छोड़कर ट्रंकल वैरिकाज़ नसों हैं, ”डॉ। सैडिक कहते हैं। एक बार बड़ी नस का ध्यान रखा जाता है, तो छोटी नसों का इलाज स्केलेरोथेरेपी, ग्लू या हैंडहेल्ड लेजर से किया जा सकता है।

इन सभी उपचारों को त्वचा में छोटे छिद्रों के माध्यम से किया जाता है, इसलिए आप अपनी प्रक्रिया को सुबह निर्धारित कर सकते हैं और दोपहर में काम पर वापस जा सकते हैं। हालांकि, डॉ। बार्बा इन उपचारों को गहरे रंग की त्वचा, विशेष रूप से लेजर और आरएफए प्रक्रियाओं पर प्राप्त करने के बारे में चेतावनी देते हैं, क्योंकि गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में उपचार के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन मुद्दों के लिए अधिक जोखिम होता है। इसके अलावा, उन रंजकता मुद्दों के इलाज के लिए जिद्दी हो सकता है। "कभी-कभी रंजकता चिकित्सा प्रक्रिया का एक हिस्सा है," डॉ। बारबा कहते हैं। "यदि आप एक छोटी सी मकड़ी नस की परवाह करते हैं, तो आप कुछ महीनों के लिए होने वाले वर्णक के बारे में परवाह कर सकते हैं।"

आप जिस भी उपचार के साथ जाते हैं, कुंजी एक डॉक्टर के पास जाना है जो शिरा उपचार में माहिर है, चाहे वह त्वचा विशेषज्ञ हो या नस सर्जन। "अगर आप चाहते हैं कि कुछ भी किया जाए, तो जो कोई भी बहुत कुछ करता है," डॉ। हॉलिंगवर्थ कहते हैं। अच्छी खबर यह है कि बीमा कई नसों के उपचारों को कवर करेगा। बीमा के बिना, इन उपचारों की लागत $ 300 से $ 8,000 हो सकती है। "बार-बार, जब यह एक गहरी नस की समस्या है, बीमा इसे कवर करता है क्योंकि यह [सिर्फ] एक कॉस्मेटिक मुद्दा नहीं है," डॉ। बार्बा कहते हैं।

आप स्पाइडर नसों को वापस आने से कैसे रोक सकते हैं?

हालांकि प्रभावी, ये सभी सर्जिकल उपचार वास्तव में अस्थायी सुधार हैं, डॉ। हॉलिंग्सवर्थ कहते हैं। स्पाइडर और वैरिकाज़ नसें मूल नसों के बंद या हटाए जाने के बाद आस-पास की अन्य नसों में वापस आ सकती हैं। इसलिए, यदि आप उन्हें इलाज नहीं करने का फैसला करते हैं, तो वे गुणा कर सकते हैं, डॉ। हॉलिंग्सवर्थ कहते हैं। लेकिन अगर आप उनमें से सबसे ऊपर रहते हैं - जिसे हर एक से दो साल में बार-बार उपचार की आवश्यकता होगी - तो आप उन्हें खाड़ी में रख सकते हैं।

उपचार के बाद, एक चीज जो आप मकड़ी नसों को प्रभावी रूप से रोकने के लिए कर सकते हैं, वह है प्रतिदिन संपीड़न मोज़ा पहनना, जिसे पहनना मुश्किल और असुविधाजनक हो सकता है। "कोई भी उन्हें पहनना पसंद नहीं करता है," डॉ। होलिंग्सवर्थ कहते हैं। लेकिन, "यदि आप दिन के दौरान धार्मिक रूप से मोज़ा पहनते हैं, तो वे काफी हद तक [मौका] को कम कर देते हैं कि आपकी मकड़ी की नसें वापस आ जाएंगी।" कुछ मामलों में, आपका स्वास्थ्य बीमा वास्तव में मेडिकल-ग्रेड संपीड़न स्टॉकिंग्स की लागत को कवर कर सकता है, मेडलाइन प्लस बताते हैं, इसलिए कोई भी खरीदने से पहले उनके साथ जांच करें।

अंततः, यदि आप मकड़ी नसों या वैरिकाज़ नसों के साथ काम कर रहे हैं, तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ के साथ जांच करना महत्वपूर्ण है। वे आपको यह समझने में मदद कर सकते हैं कि आपका विशेष मुद्दा कितना गंभीर है, इस बारे में बात करें कि अंतर्निहित मुद्दों के कारण क्या हो सकता है, और यदि आवश्यक हो, तो आप अपने उपचार विकल्पों के माध्यम से चलें।